スポーツメンタル

今回は、モチベーションについて書いていこうと思います。皆さん、スポーツをしている中でよく聞くワードとして「モチベーション」というワードがあると思います。ではモチベーションってそもそもどんなものでしょうか。辞書で調べるとモチベーションとはこの...

スポーツをする上で、皆さんどんなことを目標に行なっていますか？「全国大会に出たい！」「とりあえず試合に出たい！」「試合に出て結果を出したい！」「プロテストに合格したい！」「プロ選手になりたい！」「オリンピックに出たい！」こんな目標を立てるこ...