スポーツメンタル モチベーションってそもそも何? 今回は、モチベーションについて書いていこうと思います。 皆さん、スポーツをしている中でよく聞くワードとして 「モチベーション」 というワードがあると思います。 ではモチベーションってそもそもどんなものでしょうか。 辞書で調べるとモチベーショ... 2024.03.01 スポーツメンタルブログモチベーション
スポーツメンタル 正しい目標設定方法 スポーツをする上で、皆さんどんなことを目標に行なっていますか? 「全国大会に出たい!」「とりあえず試合に出たい!」「試合に出て結果を出したい!」 「プロテストに合格したい!」「プロ選手になりたい!」「オリンピックに出たい!」 こんな目標を立... 2023.07.31 スポーツメンタルブログ目標設定